Dijeta pravila profesor Osama Hamdy

Za one koji žele izgubiti više od dvadeset kilograma viška kilograma, dijeta se može preporučiti Osama Hamdy. Ova dijeta uključuje značajna ograničenja kako u volumena serijama, a na listi ovlaštenih proizvoda.

Ali, u isto vrijeme, uravnoteženu ishranu dobiti dovoljno. Ne morate da ga dopuni sa vitaminima Badami ili farmacije. Na meniju ima sve potrebne proizvode tijelu, glavni među kojima su i jaja.

Video: Osama Hamdy Diet doktori recenzije

Na principu

Razvoj poseban režim ishrane je izveo profesor Osama Hamdy, a na osnovu prirode hemijske reakcije u organizmu.

Svi proizvodi su odabrani s najvećom pažnjom, čime se eliminiše zamjena konstitutivnog obroka.

Takođe je zabranjeno promijeniti redoslijed obroka. Ako je posuda namijenjena za doručak, transfer na večeru, efekat ishrane može se smanjiti na nulu. U slučaju kvara ili zamjenu bilo koje komponente ishrane jela morati ponovo ispočetka.

Video: gubitak težine dijeta Osama Hamdy kratak jaje curd dijeta

Kako objasniti efikasnost jaje ishrane

Kao što je već spomenuto, dijeta odbijeni od dešavaju u tijelu kemijske procese.

Video: Lose Weight Fast Dijeta Queen Margaret "Lose Weight Forever"

Pravilno branje proizvoda i da ih koriste u strogo određenom vremenu, možete izgubiti do 30 kg gubitka težine u mjesec dana.

S obzirom na raznolikost ishrane, dijeta Osame Hamdy je pogodan za osobe svih uzrasta, sa samo upozorenje: pate od gastrointestinalnih bolesti treba uvijek konsultuje sa svojim lekarom pre nego što krenete na dijetu hrane.

Nakon mjesec dana ograničenja masti ljudi postaju lakše 20-30 kg. Težina ne vrati ako u ishrani nije imao kvarova i zamjena proizvoda.